テニスはスポーツであり、スポーツとは娯楽。
「いい汗をかく」ためにだけ存在する、楽しみのテニスでなければ意味がない。

スポーツとは、高度なレベルを達成するスポーツと、自分自身の心と身体の健康のために行うものとがあると思います。
心と身体の健康のためのスポーツの楽しみ方を話したいと思います。
　１；必ず、やれば、人並みにはできると信じることと、実際そのことを体験すること　
　２；やりたいことをやる。
　３；目標を設定してやる。
　４；ヘタな自分を責めない。
　５；スランプはあるので、その時期にモチベーションを高める方法を考えること

心と体の健康にいい、自分にあったスポーツはじめませんか？